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汗蒸过程中为什么要适量饮水

   汗蒸过程会出多汗大量饮水首先了补充身体流失水分同时科学范围内喝水越多体内水分越多细胞远红外线作用下运动越活跃身体才会出更多汗样体内毒素及重金属才会排出更多汗蒸效才会更好当前提:饮水量要科学范围之内身体感舒服宜

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